サウナ・温泉– category –

【大人女子にもおすすめ５つのサウナマット【サウナイキタイ×３COINS・コスパ・サウナブランドPrimal Blue・今治タオル・座り心地】】 大人女子にもおすすめ５つのサウナマットを紹介します。 サウナイキタイ×３COINSコスパ重視サウナブランド今治タオル座...

【サウナイベントで着るおすすめの大人女子水着【体型を隠したい】】 サウナのイベントでは、水着を着用して、男女一緒に楽しむことができます。 健康と娯楽を融合させたこの画期的なイベントは、全国あちこちで開催されるようになりました。 私もテントサ...

【サウナハットの効果（メリット・デメリット）と大人女子にもおすすめ７つ【３COINSからも発売】】 頭皮と髪の毛を乾燥や熱から守り、のぼせにくくしてくれること サウナハットは、サウナ室内で被る帽子です。 サウナハットの効果は、頭皮と髪の毛を乾燥...

【大人女子のサウナの入り方、最後をなんで終えるか【冷か温か】】 好きな方で終わりましょう。 血行が良くなることを目的としているサウナは、最後にほてった体の熱をとり、発汗がおさまり、ぽかぽかして気持ちいいなぁと感じる状態で終わります。 あなた...

サイト内のサウナの記事は、こちらにまとめています。 【大人女子にとってサウナってホント良い【基本】】 サウナの種類と効果【大人女子にもおすすめ】 サウナの目的別のおすすめの入り方【痩せたいとか不眠とかの大人女子へ】 サウナの基本的な入り方・...

【今年の人気サウナはどこ？（SAUNACHELIN　サウナシュラン）【大人女子も行きたい】】 SAUNACHELIN（サウナシュラン）の発表日は11月11日 SAUNACHELIN（サウナシュラン） は、今、良いサウナだとサウナのプロたちが認める、「今、行くべきサウナ」を毎年...

【大人女子がサウナを利用するときの注意点【安全・マナーの注意事項】】 サウナに入る時には、安全とマナー、2つの面での注意事項があります。 サウナの安全のための注意事項 こまめな水分補給飲酒後のサウナの禁止基礎疾患のある人は主治医の許可を得て...

サウナは、ただ入りさえすればれば健康によくて、気持ちよく「整う」んでしょ？ サウナは無理をしなければ気持ちのいいものです。自分の「整う」入り方もそのうちわかってくるでしょう。ですが、高揚感を味わうドラマみたいな「ととのった〜〜〜」と言える...

【サウナの入り方【痩せたいとか不眠とかの大人女子へ】】 サウナの入り方は、自分が気持ちいいと思う入り方を継続することです。 そうすればリラックスして、自分の体の調整力を使って、体がニュートラルな状態に近づいていきます。 サウナに入る理由は人...

【サウナはいろんな種類がある【大人女子にもおすすめ】】 ドライサウナ遠赤外線サウナロウリュウができるサウナ塩サウナ 「サウナ」と一言で言っても、さまざまなサウナの種類があります。 心地よいと感じる温度や湿度は、人によって異なります。どのサウ...